Egyéb vitaminok

Egyéb vitaminok egy olyan kategória, amely elsősorban különféle vitaminokat, mint például a K-vitamint tartalmazó termékeket tartalmaz,. Ez a zsírban oldódó vitamin például állati és fermentált élelmiszerekben található meg.  Ezenkívül az emberi bélben lévő baktériumok is termelik, ami hozzájárul, hogy elegendő mennyiségű vitaminnal rendelkezzünk.

 Show more

Fő formája a K1-vitamin (filokinon), amely főleg a zöld leveles zöldségekben található meg. A jobb felszívódás érdekében ideális, ha például olívaolajjal locsoljuk meg ezeket a zöldségeket. Egy másik formája a K2-vitamin (menakinon), amely főleg bakteriális eredetű. Kis mennyiségben különféle állati és erjesztett élelmiszerekben is megtalálható. Ugyanakkor a bélbaktériumok (mikrobióma) is termelik.

Fő feladata a normál véralvadás elősegítése és az egészséges csontozat fenntartása. Ha biztosak akartok lenni abban, hogy elegendő mennyiséget visztek be a szervezetetekbe ebből a vitaminból, akkor szedhetitek táplálékkiegészítők formájában. Ennek a vitaminnak az ajánlott napi bevitele 60-80 μg között mozog.

Milyen formában szedhetők az egyéb vitaminok?

  • Kapszula –nem kell semmit előkészíteni, csak lenyelni.

Ha szeretnétek többet megtudni a többi vitaminról, felosztásukról, funkciójukról, az irányadó napi beviteli értékekről, valamint a hiány és felesleg jeleiről, ne hagyjátok ki a következő cikkünket: Átfogó útmutató a vitaminokhoz: mire jók, honnan lehet tudni, hogy mikor kevés és mennyit kell bevenni?

 Mutass kevesebbet

7 Tétel

per page
Növekvő sorrendbe
Gyártó
  1. NOW Foods (4)
  2. GymBeam (3)
Ízesítés
  1. ízesítetlen (1)
Szín
  1. shadow (5)
  2. violet (2)
Kapszula
  1. 60 kapsz. (3)
  2. 100 kapsz. (2)
  3. 120 kapsz. (2)
  4. 90 kapsz. (1)
Állag
  1. Kapszula (7)
Összetétel
  1. Keverék (4)
  2. Tiszta forma (3)
Termék kategóriája
Termékcímkék
  1. Vegan (5)
Ár
Szűrés
Vegetáriánus (5)
Vegán (5)
Gluténmentes (7)
Laktózmentes (5)
BIO (7)
GMO mentes (7)
Mesterséges édesítő mentes (4)
Műanyag csomagolás mentes (7)
Aszpartám mentes (7)
  1. Vitamin D3+K1+K2 Forte - GymBeam
    D3+K1+K2 Forte vitamin - GymBeam
    98%
    98 % (46)
    5790 Ft
  2. D3+K1+K2 vitamin - GymBeam
    D3+K1+K2 vitamin - GymBeam
    93%
    93 % (58)
    1990 Ft -tól
  3. K2-vitamin (menakinon) - GymBeam
    K2-vitamin (menakinon) - GymBeam
    100%
    100 % (10)
    3690 Ft
  4. Co-Enzyme B-Complex - NOW Foods
  5. Vitamin B-2 100 mg Capsules - NOW Foods
  6. MK-7 Vitamin K-2 100 mcg - NOW Foods
  7. Vitamín K-2 100 mcg - NOW Foods
    Nincs raktáron
    Vitamin K-2 100 mcg - NOW Foods
    100%
    100 % (3)

7 Tétel