Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

fitness

  1. 12 dolog, amit tudni kell, mielőtt egy fitnesses lánnyal kezdetek randizni

    12 dolog, amit tudni kell, mielőtt egy fitnesses lánnyal kezdetek randizni

    Urak, ti is arra vágytok, hogy egy tökéletes testű hölgy legyen mellettetek, aki akkor is elvarázsol benneteket, amikor melegítő nadrágban és kinyúlt pólóban van? Még mielőtt megpróbáltok felszedni egy fitness csajt, próbáljatok belesni a világába és készüljetek fel arra, hogy mivel jár, ha egy ilyen hölggyel randiztok.

  2. 6 lépés az önfegyelem megtartásához a fitness célok elérése érdekében

    6 lépés az önfegyelem megtartásához a fitness célok elérése érdekében

    A rendszeres sport, a határaink túllépése, a kalóriabevitel figyelemmel követése és a helyes étkezés - ez mind fegyelmet igényel. Próbáld ki ezt a 6 egyszerű lépést, melyeknek köszönhetően sziklaszilárd önfegyelmed lesz!

  3. 8 tipp az edzés utáni regenerációhoz

    8 tipp az edzés utáni regenerációhoz

    Ahhoz, hogy erősebbé és egészségesebbé válj, keményen kell dolgoznod magadon. Azonban ne feledkezz meg arról, hogy egy megerőltető edzés után a tested megérdemli a pihenést. Elegendő regeneráció nélkül ugyanis az edzőterem látogatásával csak az idődet pazarolod.

  4. Arnold Schwarzenegger: A testépítő legenda edzésterve, étrendje és motivációja

    Arnold Schwarzenegger: A testépítő legenda edzésterve, étrendje és motivációja

    Arnold Schwarzenegger. Egy név, amelyet mindenki jól ismer, nem csak a fitness és a testépítés világában. Arnold a színészkedést is kipróbálta, továbbá politikai körökben is láthattuk. De milyen volt a csúcsra vezető útja, az edzései és mi rejtőzik az üzenet mögött, amit megalkotott?

  5. Vajon a víz fogyasztása valóban felgyorsítja és elősegíti az anyagcserét és a fogyást?

    Vajon a víz fogyasztása valóban felgyorsítja és elősegíti az anyagcserét és a fogyást?

    Tényleg felgyorsítja az anyagcserét, ha több vizet iszunk? Milyen előnyei vannak a hideg víznek vagy a reggel éhgyomorra fogyasztott citromos víznek? A következő cikkben utánajártunk minden közkedvelt kijelentésnek az edzőteremből. Melyik igaz közülük?

  6. A legjobb mellizom gyakorlatok

    A legjobb mellizom gyakorlatok

    Te is szeretnél kidolgozott mellizmot? Szuper tippjeink vannak a számodra olyan gyakorlatokkal, melyekhez videókat is csatolunk, ezáltal az edzésed magasabb szintre emelheted. A gyakorlatok listáját úgy készítettük el, hogy mindenki megtalálhatja a számára legjobb lehetőséget. Éppen ezért a cikkben bemutatjuk a gyakorlatok különböző variációit is, melyeket gépeken, vagy súlyzókkal is végezhettek. Kezdjük is el!

Oldal