Fitness recept: Diókrémmel töltött habroló
A diókrémmel töltött habroló tökéletes karácsonyi sütemény, amely igazán jól mutat majd az asztalon. És ha egyszer megkóstolod, imádni fogod.
A diókrémmel töltött habroló tökéletes karácsonyi sütemény, amely igazán jól mutat majd az asztalon. És ha egyszer megkóstolod, imádni fogod.
Eleged van a klasszikus plank gyakorlatból, vagy szeretnéd új gyakorlatokkal változatosabbá tenni a hasizom edzésedet? A mai cikkünkben a plank gyakorlat leghatékonyabb variációit találod, kezdők és haladók számára.
Ez az édes-savanyú, fűszeres leves mindenkinek kötelező, aki szereti az ázsiai ételeket. A csirke, a fűszerek és más összetevők kombinációja az ízek tökéletes harmóniáját idézi elő.
A DAA vagy D-aszparaginsav tesztoszteron booster vagy szteroid pótlóként ismert. Mai cikkünkben eláruljuk, milyen egyéb egészségügyi előnyei vannak.
A mandula nem csak számtalan recept ízesítője, de rengeteg egészségügyi előnnyel is büszkélkedhet. Hogy mik ezek, és miért jó a mandula a fogyáshoz is, az kiderül a cikkünkből.
A grízpudingnak nem kell csak egy finom gyermekkori emléknek lennie. Mi fehérjével gazdagítottuk, így kiegyensúlyozottabb ételt varázsolunk belőle. Almával, fahéjjal és kesudióvajjal pedig igazi karácsonyi hangulatot kapott.
A csokoládés fehérje és a kókusz kombinációja nem csak a karácsonyi vacsorához remek kiegészítés. Ezúttal egy növényi alapú fehérjeforrást használtunk, hogy új ízélményt nyújtson.
A sárgabarack és a kókusz kombinációja igazi élvezet. Ez a recept rendkívül egyszerű, és még sütőre sem lesz szükséged. Az eredmény kétségtelenül nem csak Karácsonykor fog lenyűgözni.
A sztívia a kalóriaszegénységéről ismert, ezért értékes cukorhelyettesítő a fogyókúra alatt. De azt tudtad, hogy más egészségügyi előnyei is vannak? A cikkből kiderül, hogy mik ezek.
A banán és a cottage cheese kombinációja sosem unalmas. Sima állagával, remek ízével és magával ragadó aromájával biztosan elnyeri a tetszésedet. Ez az édes finomság tökéletes nassolnivalónak, desszertnek vagy reggelire.